Achtsame Bewegung in der Gruppe

Montags von 18:30 bis 19:45 Uhr treffen wir uns in Sauensiek zu einer Mischung aus Shiatsu Dehnübungen, Meditation und Elementen aus dem Yoga. 

Möchtest du deinen Körper fordern und gleichzeitig etwas für deine seelische Ausgeglichenheit tun?

Melde dich gerne bei mir und ich erzähle dir, wo es mit deiner Yogamatte und Decke los geht.