In diesem 2,5-stündigen Workshop widmen wir uns dem Thema Wechseljahrsbeschwerden wie zum Beispiel Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Trockenheit.

Wir erkunden einfache Linderungs-Methoden bestehend aus Atemübungen, Yoga-Übungen, Akupressur-Punkten, einer Fantasiereise und Informationen über hilfreiche Nahrungs- und Pflegemittel. 

Termin: auf Nachfrage

Zeit: 2,5 Stunden

Ort: INNERE HEIMAT, Am Alten Teich 2, Apensen

Kosten: 40,00 €

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und evtl. ein Notizblock und Stift mitbringen. 

Zur Anmeldung geht es hier.

Anmeldungen sind verbindlich und können telefonisch oder per Email erfolgen.

Die Kursgebühr wird bei Anmeldung fällig.