Achtsamkeits-Yoga in Sauensiek

 

Ein fortlaufender Kurs mit einer kleinen Meditation am Anfang, Sonnengrüßen und einer guten Mischung aus Balance-, Kraft- und Dehnübungen. Immer im Einklang mit unserer Atmung und jede/r in seiner Kapazität.

 

Bitte bring eine eigene Yogamatte und Decke mit.

 

 

 

 

montags, 18:30 - 19:45 Uhr 

Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek

keine Vorkenntnisse nötig

Probestunde 10 €

10er Karte, 100 €, 4 Monate gültig

 

Bitte ruf mich voher an, wenn du zu einer Probestunde kommen möchtest, Tel. 0151 183 793 77

oder schreib mir hier.